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転倒する!!

先週末、20年ぶりくらいに激しく転んだLeeです。
転んだというより、転倒!!
肩と膝でコンクリートに叩きつけられた。痛いはずなのに驚きで、声も出ませんでした。(何が起こったのか分からない状態)一緒にいた仲間に駆け寄られて、ようやく意識が戻って「びっくりした」と一言。
大人になってもこんなに惜しげもなく転ぶことがあるんだと、一種の感動を覚えました。

幸運にも、あざと軽い腫れだけで済みました。ダイエット目的ではなくケガ防止のために日常のエクササイズが必要不可欠とひしひしと感じました。

膝が完治したらウォーキング→ランニングを始めます!!

テーマ: 日記 | ジャンル: 日記

2011「書」 | Home | チェス!!

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